如何帮新生儿做体操

发布时间:2017年05月15日 16:35 浏览次数:248次
宝宝出生后,从个月起头就可以做新生儿体操。做新生儿体操不仅能增强血液循环和呼吸功效,加强骨骼、肌肉及身材行动的发育,促使新陈代谢兴旺,同时还可以让宝宝多打仗成人,怀孕公司增进宝宝的说话发育。那么,应当如何帮新生儿做体操呢?
按宝宝春秋,新生儿体操可分为两组:一组为被动体操,适用于个月以内的新生儿;一组为自动体操,适用于个月以上的新生儿。
做新生儿体操的时候,一样平常在早上第次喂奶今后举行。在做体操之前,要注重室内温度最好在—℃摆布,连结室内氛围新颖。然后在桌上铺好褥子和床单。宝宝最好是赤身,或穿比力简便、广大的衣服,以利身材的勾当。爸爸妈妈应先把指甲剪短,摘掉腕表和戒指,再把手洗清洁,在冬天应先把手暖和。操纵时,行动要柔柔而有节律。
做被动体操时,新生儿仰卧,妈妈手握新生儿的双手做肘枢纽关头屈伸活动、肩绕环活动、扩胸活动;握住新生儿小腿做下肢活动、两腿轮番伸屈活动、两腿伸直上举活动、髋枢纽关头活动、放松活动等。宝宝半岁今后可慢慢进入自动性活动,做自动体操,如指导宝宝爬行、搀扶站立、牵手起立、扶腋进修走路等,活动时候每次—分钟,不宜过长。新生儿体操要天天对峙做,做完后,要让宝宝恬静歇息—分钟。